Avond(semi-)instuif 7 januari 2011 Afdrukken
Geschreven door Jos Warmerdam   

Ook dit jaar zijn er in aanloop naar de NK's in februari weer twee vrijdagavond indoorwedstrijden. U-Track dit jaar op 7 januari, AV Phoenix op vrijdag 21 januari. In de atletiekhal te Utrecht is geen rondbaan dus zijn er alleen maar sprintnummers en technische nummers mogelijk.

De aanmeldingen tot zover (4-1-2011 22.00) staan hier. De meeste onderdelen zitten nu vol, er is alleen nog ruimte op de 60m horden, en op de 60m in groep B om 22.00 uur.

INFORMATIEUPDATE -> KLIK HIER

Er zijn drie zones in de hal die gelijktijdig gebruikt kunnen worden: een sprintbaan voor 50m, 60m en 60m horden, een strook voor polshoog en daarnaast één officiële verspringbak.

Het voorlopige chronoloog ziet er als volgt uit:

19.30 50m - polshoog - ver groep 1
20.10 60m groep A
20.30 ver groep 2
21.10 60m horden
21.30 ver groep 3
22.00 60m groep B

Bij de 50m en 60m zijn alle categorieën door elkaar en is de serie-indeling op verwachte eindtijd. Je kunt je op de 60m inschrijven voor groep A of groep B. Het idee is dat je dan makkelijker je eigen combinatievoorkeur kunt aangeven. Bijvoorbeeld je komt wat later en dan kies je voor ver in groep 2 en 60m in groep B. Of je wilt een 50/60m combinatie doen en kiest dan voor groep A. Bij de 60m horden is de volgorde als volgt:

  • MD/MC/JD
  • MB
  • JC/MA/V
  • JB
  • JA
  • M
Masters worden op de horden ingedeeld bij de categorie die bij hun afstand en hoogte hoort.

Bij het verspringen en polsstokhoog zijn ook alle categorieën door elkaar. Het verspringen is in drie groepen verdeeld zodat het per groep niet te lang duurt. Aantal pogingen minimaal 4 (er zijn geen finales), afhankelijk van het aantal inschrijvingen per groep kunnen dat er 6 worden.

Polshoog begint op 2m03 en er is 1 groep voor alle categorieën. Mochten er grote verschillen zijn tussen de aanvangshoogtes dan wordt er tussentijds opnieuw ingesprongen.

Locatie:
Onze indoorwedstrijden worden gehouden in de atletiekhal van Sportcentrum Galgenwaard te Utrecht (officiële B-accommodatie) en zijn met elektronische tijdwaarneming.
Baanrecords:
Klik hier voor de baanrecords van Sportcentrum Galgenwaard
Aanvangshoogte Pols:
Aanvangshoogte wordt in overleg met atleten bepaald. Vervolghoogten zijn wel vastgelegd. Behalve voor de laatst overblijvende atleet, deze mag kiezen.
Pols: 2.x3 - 2.x3 - etc (+10 cm).
Kosten:
sprint/horden/ver/polshoog € 3,50 per nummer
Voor deze semi-instuif is betaling bij afhalen startnummer op avond zelf. (Deelnemers die niet op komen dagen en zich niet hebben afgemeld worden doorgegeven aan de Atletiekunie).

Inschrijvingen

In de week voor de wedstrijd komt hier een dagelijks overzicht van inschrijvingen te staan. Je kunt je inschrijven zolang er plek is. Inschrijvingen moeten per email naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. tot en met donderdag 6 januari. Mocht er dan nog plek zijn dan kun je je vrijdag 7 januari telefonisch nog inschrijven. Inschrijving is op volgorde van binnenkomst. Bij inschrijving je naam, categorie, licentienummer en verwachte prestatie aangeven, en indien van toepassing je gewenste groep. De loopnummers worden op beste prestatie ingedeeld (snelste eerst). Geef je geen tijd op dan kan het zijn dat je als Senior bv tegen een Junior D loopt!

Jos Warmerdam, Scheldestraat 80, 3522 CG Utrecht
email: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
tel.: 030-288 56 91 (tussen 20.00 en 22.00)
tel.nr vrijdag 7-1: 06-15 312 874

Uitslagen

Wedstrijdregels

- Bij de 50m en 60m zijn series van snel naar langzaam (controleer je tijd!!) (Serieindelingen worden in de zaal opgehangen)
- Bij de 60m Horden moeten de series nog worden ingedeeld (Serieindelingen worden in de zaal opgehangen)
- Bij het verspringen zijn er 4 pogingen per deelnemer
- Polsstok: Inspringen op andere hoogtes dan 2m03 in overleg met de Wedstrijdleider/Scheidsrechter
- Startnummers kunnen vanaf 18:30 worden opgehaald
- Bij deze wedstrijd is de oude valse start regel voor Junioren B/A en Senioren van kracht. "Er kan per serie eenmaal vals worden gestart. De tweede valse start in de serie betekent diskwalificatie van de desbetreffende atleet." We hebben hier voor gekozen om dat de huidge Junioren B/A en Senioren regel te streng is voor de Junioren D/C. Tevens is de Junioren D/C regel weer te soepel voor de Junioren B/A en Senioren.
- De zaal is van 18:00 tot 19:00 gedeeltelijk in gebruik voor Jeugd trainingen. Vanaf 18:30 mag ALLEEN op de sprintlanen worden ingelopen of buiten de hal

Belangrijke opmerkingen:
1 Deelname met spikes alleen toegestaan met puntjes 'type trap' model Christmas tree, black, 5mm
2 De spikepuntjes zullen verkrijgbaar zijn bij de entree van de hal (0,50 Euro per stuk)
3 Aanbrengen markeringen alleen toegestaan met door organisatie aangereikt materiaal (markeringbordjes of speciale tape)
4 Betreden van de hal alleen toegestaan op sportschoenen (dit geldt ook voor jury, ploegleiders e.d.)
5 Alleen de atletiekhal beneden heeft een speciale spikesvloer, buiten die atletiekhal is het ten strengste verboden met spikes te lopen, dus ook niet op de trappen etc.
6 In de hal kan slechts minimaal worden ingelopen
7 U kunt bij het sportcentrum alleen betaald parkeren, in de omliggende woonwijken is het nu ook betaald parkeren
8 Bij de sportvelden aan de Laan van Maarschalkerweerd kan gratis geparkeerd worden (10 min. lopen)

Toelichting op de wedstrijden

Spikes:Goedgekeurde Spike
Vanwege de vloer zijn alleen spikes met speciale indoorpuntjes toegestaan. De gemeente heeft de volgende puntjes voorgeschreven namelijk type Christmas tree, colour black, size 5 mm. Uiteraard mag er ook op gewone schone sportschoenen gelopen worden. De puntjes zijn tijdens de wedstrijd te koop bij de ingang van de atletiekzaal. Kosten 0,50 euro per puntje.
Schoenen:
Naast spikes mogen in de zaal alleen sportschoenen worden gedragen. Dit geldt dus ook voor begeleiders.

Graag tot ziens tijdens de wedstrijd,

Jos Warmerdam/Sebastiaan Durand
woc AV U-Track
( Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. ).

Laatst aangepast op woensdag 05 januari 2011 23:18