Atletiekvereniging U-Track

Goede voornemens?

Doe op vrijdagmorgen eens mee met onze Nordic Walking groep. We lopen van 10:15 tot 11:15 in de bossen van Bilthoven!

Wat is Nordic Walking?

Nordic Walking is eigenlijk niet echt nieuw. Al voor de tweede wereldoorlog maakten skiërs in Finland gebruik van deze loopmethode om buiten het winterseizoen hun conditie en techniek op peil te houden. Nordic Walking is te omschrijven als een intensieve manier om je lichaam te trainen tijdens het lopen. Nordic Walking is veilig, plezierig en geschikt voor jong en oud. Nordic Walking is de ideale sport om te gebruiken bij gewichtsvermindering, fysieke fitheidverbetering en training van het uithoudingsvermogen.

Wat heb je nodig?

 Om Nordic Walking te beoefenen heb je het volgende nodig: je (hardloop)sportkleding, (hardloop)sportschoenen en Nordic Walking poles (stokken). Bij U-Track kan je tijdens de eerste lessen de poles lenen zodat je eerst kunt uitproberen of je het Nordic Walking leuk vind.

Tijd: elke vrijdag van 10:15 uur tot 11:15 uur, met uitzondering van de schoolvakanties.

Locatie: Bilthoven, einde  Boslaan

Kosten

Ben je lid van U-Track?

Deelname is gratis.

Ben je geen lid van U-Track?

Je mag altijd eerst vier weken gratis uitproberen. Daarna stop je of word je lid van U-Track. Als je alleen wilt meedoen met Nordic Walking dan betaal je een speciaal (lager) tarief namelijk €40,00 per half jaar. Als je daarnaast ook wilt hardlopen kijk dan onder `Lid worden' voor meer informatie.

Voor meer informatie of om je aan te melden: neem contact op met Anne Weyers: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.