U-Track logo
U-Track logo

Zevenheuvelenloop 2013: een regen van PR's en goede tijden

 Ons jaarlijkse uitstapje naar Nijmegen

Op foto met HaileVandaag liepen we met 33 (!) U-Track'ers in Nijmegen de 30e Zevenheuvelenloop. Rianne had andermaal  een VIP-arrangement voor ons weten te regelen waardoor we prinsheerlijk onze spullen konden wegzetten in ROC Nijmegen dat naast het NS station van Nijmegen staat. Hier was volop koffie, thee, broodjes, soep in twee varianten en heel veel hard werkende studenten die de grote toeloop van bedrijventeams prima verzorgden.

Dank!

Speciaal voor de organisatie van de Zevenheuvelenloop: top dat wij als U-Track atleten alweer voor de 8e keer gebruik konden maken van deze super faciliteiten. Onze hartelijke en collectieve dank!!

Inlopen

De afstand van ROC Nijmegen tot de start van de loop is precies een mooi inloopstuk. Tenminste, voor de minder begiftigde atleten onder ons. De getalenteerde atleten onder ons gingen, zoals dat hoort, écht inlopen.

Startvakken

Van te voren werd er al druk gediscussieerd over de diverse startvakken en wie waar was ingedeeld. Groepjes vormden zich rond de diverse startvakkleuren en in kleine groepjes gingen we ieder op de eigen starttijd op weg naar de start. Volgend jaar verwachten wij op basis van de resultaten van onze snelle jongens en meisjes dat er minstens één man (Ids) en één vrouw (Simche) in het wedstrijdvak mag starten!

Ideale omstandigheden

7HL fotoDe omstandigheden voor de 15 kilometers in het Rijk van Nijmegen waren ideaal. Er stond geen wind, het was niet warm én niet koud en het was droog. We zagen dan ook vele loopoutfits die bestonden uit korte broek en een shirt met korte mouwen.

De organisatie was als vanouds perfect. Iedere kilometer is duidelijk aangegeven, waardoor je de race goed kunt indelen. Door de zandloperstart kun je vanaf het begin in je eigen tempo hardlopen.

Langs de kant hingen rode borden met daarop het verzoek aan de 'langzame lopers' om rechts te lopen, maar die borden werden door velen over het hoofd gezien want van dit voorsorteren was onderweg niet veel te merken.

Parcours

Wat bijzonder blijft is dat het deelnemersveld zo groot is dat de eerste lopers al weer terug zijn als de laatste lopers nog moeten starten. De route is prachtig, de eerste vijf kilometers gaan langzaam vals plat omhoog, de tweede vijf kilometers gaan op en neer over een deel van de weg waarnaar de loop is genoemd: de Zevenheuvelenweg. Na tien kilometer komt de lastigste kilometer, die van tien naar ruim elf kilometer, de weg gaat dan heel venijnig vals plat omhoog. Maar als je dan bij Berg en Dal de hoek linksom gaat, weet je dat het gaat halen, want daarna gaat het nog bijna vier kilometer bergafwaarts.

Na de finish

Na het finishen ontvingen we een klein beeldje van een loper als aandenken en een flesje uiterst zoete AA-drank. Eenmaal weer in het ROC wachtte het gebruikelijke uitwisselen van ieders tijden. Er bleken vele PR's gevestigd te zijn en degenen die geen PR liepen, waren toch allemaal zeer te spreken over de gelopen tijden. Opvallend was dat het aantal deelnemende HLG'ers dit keer ruim achter bleef bij het aantal baanatleten.

Het was weer een prachtig sportief evenement. Geniet allemaal even mee met alle uitslagen die hieronder staan en die door Ed Geerlings en Nico Landman zijn aangeleverd. Voor degenen die een PR liepen; geef dat nog even aan mij per mail (secretaris@u-track.nl) of bitterballenwhapp door dan voeg ik dat nog toe. 

Voor een meer persoonlijk verslag verwijs ik graag naar mijn eigen weblog: Zevenheuvelenloop: looptraditie over zes heuvels.

Uitslagen

Nr StartNr Naam Cat Netto5 Netto10 Netto15 Plts Totaal Plts Cat Baan/HLG PR
1 4512 Ids Dijkstra MSR 18:46 36:53:00 54:31:00 195 119 Baan PR
2 31229 Marc Debets M45 20:00 39:53:00 58:55:00 646 69 HLG  
3 326789 Simche Heringa VSR 21:26 41:33:00 01:01:30 1192 45 Baan PR
4 44869 Maarten Dekker MSR 20:14 40:33:00 01:01:40 1235 566 Baan PR
5 10163 Daan Dekker MSR 20:46 41:30:00 01:02:08 1358 624 Baan  
6 24348 Marc van den Heuvel M40 22:26 43:18:00 01:03:53 1912 259 Baan PR
7 9235 Jaap van der Sijs M50 22:00 43:39:00 01:05:06 2360 194 Baan  
8 30806 Hans van Megen M60 22:37 44:33:00 01:06:10 2884 24 Baan PR
9 4913 Wilem Verhoeven MSR 22:17 $$:19:00 01:06:30 3075 1265 Baan PR
10 30656 Marlies Wabeke VSR 22:58 45:06:00 01:06:45 3187 95 Baan  
11 6294 Nico Landman M55 22:57 45:06:00 01:06:59 3346 115 Baan  
12 6188 Thomas Luttikhold MSR 22:35 43:18:00 01:07:22 3573 1425 Baan PR
13 30651 Rogier Schasfoort MSR 23:47 47:04:00 1:09:46 5137 1938 Baan  
14 14697 Henk Klok M55 24:02 47:29:00 01:10:53 5991 259 Baan PR
15 9083 Hans Ras M50 23:51 47:36:00 01:11:38 6559 650 Baan  
16 4146 Marvin Bovenkerk M40 24:01 47:47:00 01:11:50 6701 980 Baan PR
17 5961 Ed Geerlings M50 24:51 48:32:00 01:12:09 6980 709 Baan PR
18 5331 Chris Timmerman M35 23:19 48:07:00 01:12:25 7193 908 Baan  
19 4959 Myrthe Haagmans V35 25:13 49:44:00 01:13:10 7853 95 Baan  
20 9096 Mark Hensbergen MSR 25:05 50:37:00 01:16:32 10949 3406 Baan  
21 3919 Joke Brasser VSR 27:09 52:40:00 1:16:41 11108 536 Baan PR
22 8776 Miranda Poldervaart VSR 26:41 52:13:00 01:16:47 11204 541 Baan PR
23 15692 Sari Wolters VSR 26:41 52:13:00 01:17:17 11646 593 Baan PR
24  29483  Norma van Rij V50 27:34 53:54:00 01:19:06 13363 124 HLG PR
25 16665 Christel Verkuyten V55 28:07 54:58:00 01:21:52 15785 83 HLG PR
26 25666 Floor Borlee VSR 28:37 55:57:00 01:23:10 16886 1253 Baan  
27 24993 Jolien Hofstede VSR 28:37 55:57:00 01:23:09 16878 1252 Baan  
28 27927 Norma Aarts V45 29:20 57:37:00 01:25:37 18841 482 HLG PR
29 29496 Richard Westerhof M50 29:33 58:32:00 01:27:05 20181 2013 HLG PR
30 18748 Rita Verduin V50 29:26 58:26:00 01:27:25 20267 394 Baan/HLG  
31 14698 Rob Bakker M40 30:17 59:15:00 01:27:52 20580 2544 Baan  
32 8881 Joost Augusteijn M45 32:16 01:01:40 01:29:39 21770 2624 Baan  
33 20311 Joanneke Wassink VSR 31:41 01:01:27 01:30:23 22174 2145 Baan PR