Avond(semi-)instuif 8 januari 2010

Al vele jaren worden door U-Track (samen met Phoenix) de Trackmeetings georganiseerd. Indoor bestond dat nog niet. Vorig seizoen hebben we dit voor het eerst indoor geprobeerd. Dit is zo goed bevallen dat we het dit jaar nog een keer doen. AV Phoenix zal op vrijdag 22 januari ook een soortgelijke wedstrijd organiseren. In de atletiekhal is echter wel veel minder ruimte dan buiten op de baan. In Utrecht is er geen rondbaan dus zijn er ook alleen maar sprintnummers en technische nummers mogelijk.

Er zijn drie zones in de hal die gelijktijdig gebruikt kunnen worden: een sprintbaan voor 50m, 60m en 60m horden, een strook voor polshoog en daarnaast één officiële verspringbak.

Het voorlopige chronoloog ziet er als volgt uit:

19.30 50m - polshoog - ver groep 1

20.00 60m groep A

20.30 ver groep 2

20.45 60m horden

21.30 60m groep B - ver groep 3

Bij de 50m en 60m zijn alle categorieën door elkaar en is de serie-indeling op verwachte eindtijd. Je kunt je op de 60m inschrijven voor groep A of groep B. Het idee is dat je dan makkelijker je eigen combinatievoorkeur kunt aangeven. Bijvoorbeeld je komt wat later en dan kies je voor ver in groep 2 en 60m in groep B. Of je wilt een 50/60m combinatie doen en kiest dan voor groep A. Bij de 60m horden wordt begonnen voor MD,MC en JD. Dan voor MB, MA, en JC. Dan V, dan JB, JA en als laatste M (Masters worden ingedeeld bij de categorie die bij hun afstand en hoogte hoort).

'Bij het verspringen en polsstokhoog zijn ook alle categorieën door elkaar. Het verspringen is in drie groepen verdeeld zodat het per groep niet te lang duurt. Aantal pogingen minimaal 4 (er zijn geen finales), afhankelijk van het aantal inschrijvingen per groep kunnen dat er 6 worden.

Polshoog begint op 2m00 en er is 1 groep voor alle categorieën. Mochten er grote verschillen zijn tussen de aanvangshoogtes dan wordt er tussentijds opnieuw ingesprongen.

Locatie:

Onze indoorwedstrijden worden gehouden in de atletiekhal van Sportcentrum Galgenwaard te Utrecht (officiële B-accommodatie) en zijn met elektronische tijdwaarneming.

Kosten:

sprint/horden € 3,50 per nummer

ver/polshoog € 3,- per nummer

Voor deze semi-instuif is betaling bij afhalen startnummer op avond zelf. (Deelnemers die niet op komen dagen en zich niet hebben afgemeld worden doorgegeven aan de Atletiekunie).

Inschrijvingen

In de week voor de wedstrijd komt hier een dagelijks overzicht van inschrijvingen te staan. Je kunt je inschrijven zolang er plek is. Inschrijvingen moeten per email naar woc@u-track.nl tot en met donderdag 7 januari. Mocht er dan nog plek zijn dan kun je je vrijdag 8 januari telefonisch nog inschrijven. Inschrijving is op volgorde van binnenkomst. Bij inschrijving je naam, categorie, licentienummer en verwachte prestatie aangeven, en indien van toepassing je gewenste groep. De loopnummers worden op beste prestatie ingedeeld (snelste eerst). Geef je geen tijd op dan kan het zijn dat je als Senior bv tegen een Junior D loopt!

Toelichting op de wedstrijden

Spikes:

Vanwege de vloer zijn alleen spikes met speciale indoorpuntjes toegestaan. De gemeente heeft de volgende puntjes voorgeschreven namelijk type Christmas tree, colour black, size 5 mm. Uiteraard mag er ook op gewone schone sportschoenen gelopen worden. De puntjes zijn tijdens de wedstrijd te koop bij de ingang van de atletiekzaal. Kosten 0,50 euro per puntje.

Schoenen:

Naast spikes mogen in de zaal alleen sportschoenen worden gedragen. Dit geldt dus ook voor begeleiders.

Graag tot ziens tijdens de wedstrijd,

Jos Warmerdam/Sebastiaan Durand
woc AV U-Track
(woc@u-track.nl).