LA groep; Hitte training in het bos!

Gisteravond donderdag 23 juni hebben we met de hele groep van de baan in Amelisweerd getraind. Op de baan was het te warm, daarom naar het koelere bos.

Via het Jaagpad naar de witte brug en vlakbij het grote landhuis Nieuw Amelisweerd de warming-up gedaan.

Als eerste een grote ronde in verschillende tempo’s. Daarna treintje, estafette en als slotstuk de heuvel. Een gevarieerde training met de nodige zweetdruppels! Via het Jaagpad in een rustig tempo weer terug naar de baan.

Uiteraard afsluiten met het bekende toetje 2 minuut plankje/bruggetje.

Lekker tevreden naar huis! Of nog even op het terras bij het Paviljoen 🙂

José van Dam

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Scroll naar top